Système de suspension avec anneaux en bois, kit de fixation pour béton et rallonge de corde

Une femme penchée vers l'avant sur un tapis en liège réalise un écarté (chest fly) avec les anneaux des sangles de suspension rollholz en bois, détourée sur fond de studio blanc.

Une femme en gainage sur un tapis en liège réalise un exercice de tronc exigeant, les pieds engagés dans les anneaux des sangles de suspension rollholz en bois.

Une personne réalise un squat sur un tapis en liège en se tenant aux anneaux des sangles de suspension rollholz en bois, détourée sur fond de studio blanc.

Sangle de suspension réglable en hauteur – en bois pour l'entraînement à domicile

€224,10

€249,00

Economisez €24,90

TVA incluse | Livraison gratuite dès 99 € (DE)

Couleur des anneaux: clair

clair teinté noir

Un entraînement complet au poids du corps – efficace, modulable et utilisable partout.

Pour la force, la stabilité et la mobilité – fabriqué en hêtre de qualité.

Paiement sécurisé

🇩🇪 Fabriqué en Allemagne
🔄 Multifonctionnel
⚡ Longueur de corde réglable en un instant

En stock

Délai de livraison : 1 à 2 jours ouvrés

Expédition depuis notre entrepôt de Fribourg

Fabriqué dans notre propre atelier

Utilisation

Entraînement au poids du corps – mais à un tout autre niveau. Les sangles de suspension rollholz en hêtre combinent le principe éprouvé du travail en suspension avec le confort et l'esthétique du bois : les anneaux sont chauds et antidérapants dans la main, contrairement aux poignées en plastique ou en métal. La particularité, c'est le mécanisme de réglage : la longueur de corde s'ajuste en un geste, ce qui te permet de changer de niveau de difficulté entre deux exercices en quelques secondes. L'ensemble se fixe par un mousqueton à des œillets métalliques – au plafond, à l'encadrement de porte ou dehors à une branche solide. Avec une longueur totale de 2,7 m au maximum, il convient aussi aux plafonds hauts.

Voici comment tu peux utiliser les sangles de suspension :

Haut du corps :Rameur, biceps-curls, triceps-dips, chest press – renforcez spécifiquement la poitrine, les épaules et les bras
Core & Tronc :Planches, pikes, rollouts – activez la musculature profonde des abdominaux et du dos
Jambes & Fessiers :Squats, fentes, hamstring curls – entraînez le bas du corps au poids du corps
Mobilisation & Étirements :Positions d'étirement contrôlées avec l'aide du poids du corps
Ajuster le niveau de difficulté :Plus on est éloigné du point d'ancrage, plus c'est facile – plus on est proche, plus c'est intense

Matériau et provenance

Le mécanisme de réglage du sangle de suspension est en hêtre et vient d'Allemagne – usiné avec précision et conçu pour durer.

Le boîtier est fabriqué par notre partenaire NOHRD, avec qui nous avons développé le sangle de suspension. L'assemblage final a lieu dans notre atelier de Fribourg, où tous les composants sont réunis et soigneusement ajustés.

Il en résulte un produit bien pensé, fait de bons matériaux – conçu avec expérience et fabriqué avec exigence.

Contenu de la livraison

Tu reçois :

Un entraîneur à suspension, vis et chevilles incluses pour un montage sûr

Dimensions et détails

Poids : 2,5 kg
Dimensions : longueur totale maximale 2,7 m
Poids max. de l'utilisateur : 150 kg
Surface : huilé à l'huile de lin pure
Garantie : 2 ans

Entretien

Nos produits sont faciles d'entretien – au sens le plus littéral : ils n'en demandent aucun. Leur longévité n'en souffre pas si tu ne t'en occupes jamais. Ils durent toute une vie – et se transmettent sans problème.

Si tu veux tout de même leur faire plaisir, frotte-les avec un peu d'huile – le veinage naturel ressort alors magnifiquement. En cas de salissure marquée, poncez légèrement au préalable.

La surface lisse se nettoie et se désinfecte facilement – idéale pour un usage thérapeutique professionnel. Un coup de chiffon humide ou un désinfectant si besoin, un court séchage, et c'est fait.

Sécurité et fabricant

Fabricant

rollholz GmbH
Schwarzwaldstraße 48 (Hausrückseite)
79117 Freiburg
Deutschland
info@rollholz.com

Désignation du type

Sangle de suspension · réglable en hauteur

Consignes de sécurité

Lire la notice avant la première utilisation et la conserver.
Poids maximal de l’utilisateur : 150 kg.
Avant chaque utilisation, vérifier l’absence de dommages et la bonne fixation.
Ne pas laisser les enfants s’entraîner sans surveillance.
Ne plus utiliser un élément endommagé.

Sangle de suspension réglable en hauteur – en bois pour l'entraînement à domicile

€224,10

€249,00

Du bist bereit für Kraftvolles Training in deinem Zuhause

Mit dem rollholz Schlingentrainer trainierst du deinen ganzen Körper – für mehr Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Dank der schnellen Höhenverstellung wechselst du mühelos zwischen Übungen und passt die Intensität deinem Level an. Hochwertiges Buchenholz und zeitloses Design machen ihn zum perfekten Trainingspartner für dein Zuhause.

Natürlich stark. Bis ins Detail.

Unsere Turnringe verbinden zeitloses Design mit der natürlichen Schönheit von Holz. Die angenehm glatte Oberfläche sorgt für einen sicheren, komfortablen Griff – bei jeder Übung, jedem Zug und jeder Bewegung.

Fragen zum Produkt

Kann ich mit dem Schlingentrainer ein komplettes Workout machen?

Absolut! Von einfachen Zugübungen bis zu anspruchsvollen Ganzkörper-Workouts bietet dir der Schlingentrainer unzählige Trainingsmöglichkeiten. So kannst du dein Krafttraining flexibel gestalten – ganz ohne Fitnessstudio.

Wie schnell lassen sich die Ringe verstellen?

Dank des cleveren Verstellmechanismus kannst du die Höhe der Ringe in wenigen Sekunden anpassen. Damit wechselst du mühelos zwischen verschiedenen Übungen und bleibst in deinem Trainingsflow.

Brauche ich viel Platz für das Training?

Nein, du brauchst keinen eigenen Fitnessraum. Eine geeignete Befestigungsmöglichkeit und ausreichend Bewegungsfreiheit rund um die Ringe genügen. Damit eignet sich der Schlingentrainer auch hervorragend für das Training zu Hause.

Was macht die Holzringe besonders?

Die natürlichen Holzringe liegen angenehm in der Hand und bieten dir ein hochwertiges Griffgefühl. Gleichzeitig macht das minimalistische Design den Schlingentrainer zu einem echten Hingucker in deinem Zuhause.

Geben die Seile nach?

Nein, es sind feste längen und die Ringe fühlen sich in der jeweiligen Position fest und sicher an.

Für wen ist der rollholz Schlingentrainer geeignet?

Du kannst den Schlingentrainer sowohl als Trainingsanfänger verwenden, als auch wenn du bereits viel Erfahrung mit Seiltrainern hast. Übungen sind fast unbegrenzt und das Produkt eignet sich perfekt für Kraft, Mobility und Koordination und sieht dabei auch noch gut aus.

Wie befestige ich den Schlingentrainer?

Der Seiltrainer kommt mit einem Befestigungsset, also Deckenhaken und Dübel und Schrauben für Betondecken. Da muss natürlich gebohrt werden, wenn du dazu Fragen hast kontaktiere uns gerne. Der Seiltrainer lässt sich sonst auch an einem Balken mit der Seilverlängerung befestigen.

Du hast noch eine Frage, welche wir nicht beantwortet haben? Kontaktiere uns gerne.Wir antworten i.d.R. noch am gleichen Tag

Frage stellen

Le trainer à sangles en action

Un homme s'entraîne pieds nus dans un pré avec les sangles de suspension rollholz en bois accrochées à un arbre, avec vue sur Fribourg.

Vidéo

Entraînement complet du corps avec les anneaux

Un jeune homme souriant réalise un entraînement complet avec les sangles de suspension rollholz en extérieur.

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Praktischer Mehrwert für ein vielseitiges Training

Endlich habe ich mit dem Seiltrainer Gymnastikringe, die so einfach anzupassen sind, dass ich sich auch tatsächlich benutze. Die Ringe des Seiltrainers sind ein unglaublich vielseitiges Trainingsgerät, mit dem ich große Fortschritte in der Kraftentwicklung erzielen konnte. Habe mich diesen Sommer beispielsweise von ein paar Chin-Ups auf 10 Wiederholungen gesteigert und nutze inzwischen eine Gewichtsweste. Generell eröffnen Ringe unzählige Übungsvarianten – von klassischen Klimmzügen und Dips bis hin zu anspruchsvollen Bewegungen wie Muscle-Ups oder Front Levers. Dabei trainiert man nicht nur die reine Muskelkraft, sondern auch Stabilität, Koordination und Beweglichkeit, da die Instabilität den Körper ständig und sehr dynamisch herausfordert. Ein besonderer Vorteil des Seiltrainers ist die einfache Anpassbarkeit: Die Höhe der Ringe lässt sich schnell und intuitiv verstellen. Die Ringe passen sich so jedem Trainingsziel an, sodass man die Vielseitigkeit der Ringe auch in der Praxis nutzen kann. Da der Seiltrainer optisch sehr viel hermacht, habe ich ihn dauerhaft im Wohnzimmer aufgehängt. Diese ständige Verfügbarkeit und einfache Verstellbarkeit ist die beste Voraussetzung und Motivation dafür, dass das Training tatsächlich regelmäßig stattfindet.

Thumbs up ;-)

Ich habe den Seiltrainer letztes Jahr auf einer Messe in Tübingen gekauft. Mich hat vor allem das Design begeistert, da er sich ganz subtil in den Wohnraum integrieren lässt und nicht wie andere unschöne Fitnessgeräte in der Ecke steht und dort viel Raum einnimmt. Da es ein Geschenk war konnten wir ihn erst jetzt testen und ich muss sagen, dass es auch richtig viel Spaß macht mit ihm zu trainieren. Die Seillänge ist ganz easy zu verstellen und man kann ihn überall hin mitnehmen, er lässt sich sozusagen um jeden Baum hängen. Somit kann man auch in der Natur jederzeit ein paar Trainingseinheiten einlegen, was einfach nochmal doppelt so viel Spaß macht.