Eine Frau und ein Mann fahren gemeinsam mit ihren Rennrädern auf einer kurvigen Passstraße in den italienischen Dolomiten.

PLATEFORME DE CONNAISSANCES SUR LE CYCLISME

Pédaler sans douleur et efficacement

Votre guide pour plus de mobilité, une régénération optimale et un plaisir durable du vélo de course.

Savoir - Cyclisme

Inscrivez-vous à notre newsletter pour ne manquer aucun nouvel article.

Peloton, Wahoo, NOHRD & Co.: Welches Indoor Bike passt zu dir?

Peloton, Wahoo, NOHRD & Co. : Quel vélo d'intérieur est fait pour vous ?

De Peloton à NOHRD : Une comparaison neutre des vélos d'intérieur haut de gamme les plus populaires – axée sur l'entraînement, la technologie, le design et l'utilisation quotidienne.

Athlet beim Training auf einem Rollholz Balance Board in einer kontrollierten Squat-Position auf einer Terrasse, im Hintergrund ein unscharfes Rennrad zur Symbolisierung von Stabilitätstraining für Radsportler.

Plus de watts dans les pédales : comment la stabilité du tronc vous rend plus rapide

La force ne vient pas seulement des jambes : découvre pourquoi un tronc instable « absorbe » ton énergie sur le vélo. Nous te montrons comment renforcer ta musculature profonde, optimiser ton trans...

Rennradfahrer auf einer Landstraße mit grafischen Markierungen an Schulter, Rücken und Füßen zur Darstellung von Belastungszonen.

Ergonomie du vélo de route : comment prévenir les tensions cervicales et les douleurs aux pieds

Ceux qui passent des heures en position aérodynamique sur un vélo de course ou un gravel bike connaissent les points faibles typiques : une nuque tendue, des douleurs dans le bas du dos et des pl...