Fitnessband Grün – Fehlproduktion (mittlere Stärke) – reduziert

4 cm Breite – das klingt nach einer Kleinigkeit, macht aber einen spürbaren Unterschied. Wo schmale Bänder einschneiden und Druckstellen hinterlassen, liegt das rollholz Fitnessband flächig und angenehm auf. Das macht längere Trainingseinheiten deutlich komfortabler – besonders wenn das Band als Stütze beim Klimmzug unter den Fuß oder das Knie gehängt wird. In Kombination mit der rollholz Klimmzugstange ergibt sich ein vollständiges Setup für das Oberkörpertraining zuhause: Die Stange trägt, das Band unterstützt.

💡 Tipp fürs Set (2 Bänder): Nutzt du zwei Bänder gleichzeitig als Klimmzug-Unterstützung, entspricht der kombinierte Widerstand in etwa einem einzelnen schwarzen Band (schwer) – ideal, wenn du mehr Unterstützung brauchst, aber (noch) kein schwarzes Band hast.

So kannst du das Fitnessband einsetzen:

• Klimmzug-Unterstützung: Band an die Klimmzugstange hängen, Fuß oder Knie einlegen – das Band nimmt einen Teil des Körpergewichts ab und macht den Klimmzug zugänglich. Zwei Bänder zusammen ersetzen dabei näherungsweise ein schwarzes Band
• Krafttraining: Widerstandsübungen für Schultern, Arme, Brust und Rücken – mit dem Band als variablen Widerstand
• Beine & Gesäß: Squats, Lunges und Abduktionsübungen mit Bandwiderstand intensivieren
• Mobilisation & Dehnen: Schulter- und Hüftmobilisation, geführte Dehnpositionen mit Unterstützung des Bandes
• Aufwärmen: Gelenke aktivieren und Muskeln auf das Training vorbereiten

Je nach gewählter Variante im Lieferumfang enthalten:

• 1 Band: 1x rollholz Fitnessband, Farbe Grün (Fehlproduktion, entspricht Stärke "mittel")
• 2 Bänder (Set): 2x rollholz Fitnessband, Farbe Grün (Fehlproduktion, entspricht Stärke "mittel")