Produkt-Infografik zum Lieferumfang des rollholz Schlingentrainers mit Bezeichnungen für Seiltrainer mit Ringen, Montageset für Beton und Seilverlängerung auf hellgrauem Hintergrund.

Eine Frau führt im Vorwärtsneigung-Stand auf einer Korkmatte eine Fliege-Bewegung (Chest Fly) mit den Ringen des rollholz Schlingentrainers aus Holz aus, freigestellt auf weißem Studio-Hintergrund.

Eine Frau führt im Stütz auf einer Korkmatte eine anspruchsvolle Core-Übung aus, während ihre Füße in den Ringen des rollholz Schlingentrainers aus Holz eingehängt sind.

Eine Person führt eine Kniebeuge auf einer Korkmatte aus und hält sich an den Ringen des rollholz Schlingentrainers aus Holz fest, freigestellt auf weißem Studio-Hintergrund.

Schlingentrainer höhenverstellbar – aus Holz fürs Hometraining

€224,10

€249,00

Spare €24,90

Inkl. MwSt. | Kostenloser Versand ab 99 € (DE)

Farbe der Ringe: hell

hell schwarz gebeizt

Entdecke, wie viel in dir steckt. Trainiere deinen ganzen Körper, entwickle neue Kraft und genieße die Freiheit, jederzeit und überall aktiv zu sein.

Dank der schnellen Höhenverstellung bleibt dein Training mühelos und abwechslungsreich. Natürliches Buchenholz, hochwertige Verarbeitung und zeitloses Design machen jede Trainingseinheit zu etwas Besonderem.

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🇩🇪 Hergestellt in Deutschland
🔄 Multifunktionell
⚡ Seillänge blitzschnell anpassen

Auf Lager

Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage

Versand ab Lager in Freiburg

Gefertigt in unserer eigenen Werkstatt

Anwendung

Training mit dem eigenen Körpergewicht – aber auf einem völlig anderen Niveau. Der rollholz Schlingentrainer aus Buchenholz kombiniert das bewährte Prinzip des Sling-Trainings mit dem Komfort und der Ästhetik von Holzgriffen: Die Ringe liegen warm und griffig in der Hand, ohne zu rutschen – ganz anders als Kunststoff- oder Metallgriffe. Das Besondere ist der einzigartige Verstellmechanismus: Die Seillänge lässt sich im Nu anpassen, sodass du den Schwierigkeitsgrad zwischen zwei Übungen sekundenschnell verändern kannst. Befestigt wird der Schlingentrainer per Karabiner an Metallösen – an der Decke, am Türrahmen oder auch im Freien an einem stabilen Ast. Mit einer maximalen Gesamtlänge von 2,7 m passt er auch unter hohe Decken.

So kannst du den Schlingentrainer einsetzen:

Oberkörper: Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Dips, Chest Press – Brust, Schultern und Arme gezielt kräftigen
Core & Rumpf: Planks, Pikes, Rollouts – tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur aktivieren
Beine & Gesäß: Squats, Lunges, Hamstring Curls – Unterkörper mit dem eigenen Körpergewicht trainieren
Mobilisation & Dehnen: Kontrollierte Dehnpositionen mit Unterstützung des Körpergewichts
Schwierigkeitsgrad anpassen: Je weiter weg vom Aufhängepunkt, desto leichter – je näher, desto intensiver

Material & Herkunft

Der Verstellmechanismus des Schlingentrainers wird aus Buchenholz gefertigt und stammt aus Deutschland – präzise verarbeitet und langlebig im Einsatz.

Das Gehäuse wird von unserem Partner NOHRD gefertigt, mit dem wir den Schlingentrainer gemeinsam entwickelt haben. Die finale Montage erfolgt in unserer Werkstatt in Freiburg, wo alle Komponenten zusammengeführt und sorgfältig abgestimmt werden.

So entsteht ein durchdachtes Produkt aus hochwertigen Materialien – entwickelt mit Erfahrung und gefertigt mit Anspruch.

Lieferumfang

Du erhältst:

Schlingentrainer inklusive Schrauben und Dübel zur sicheren Montage

Maße & Details

Gewicht: 2,5 kg
Maße: Maximale Gesamtlänge 2,7 m
Max. Benutzergewicht: 150 kg
Oberfläche: mit reinem Leinöl eingeölt
Garantie: 2 Jahre

Pflege

Unsere Produkte sind pflegeleicht – und das im wörtlichsten Sinne: Sie brauchen keine. Die Langlebigkeit leidet nicht darunter, wenn du dich einfach gar nicht darum kümmerst. Sie halten ein Leben lang – und lassen sich problemlos weitervererben.

Wer seinem Produkt dennoch etwas Gutes tun möchte, kann es einfach mit etwas Öl einreiben – so kommt die natürliche Maserung wieder wunderschön zum Vorschein. Bei stärkeren Verschmutzungen vorher kurz leicht abschleifen.

Die glatte Oberfläche lässt sich leicht reinigen und desinfizieren – ideal für den professionellen Therapieeinsatz. Bei Bedarf einfach feucht abwischen oder desinfizieren – danach kurz trocknen lassen, fertig.

Sicherheit & Hersteller

Hersteller

rollholz GmbH
Schwarzwaldstraße 48 (Hausrückseite)
79117 Freiburg
Deutschland
info@rollholz.com

Typbezeichnung

Schlingentrainer · höhenverstellbar

Sicherheitshinweise

Vor der ersten Nutzung die Anleitung lesen und aufbewahren.
Maximales Benutzergewicht: 150 kg.
Vor jeder Nutzung auf Beschädigungen und festen Sitz prüfen.
Kinder nicht unbeaufsichtigt am Gerät trainieren lassen.
Beschädigte Teile nicht weiter benutzen.

Schlingentrainer höhenverstellbar – aus Holz fürs Hometraining

€224,10

€249,00

Du bist bereit für Kraftvolles Training in deinem Zuhause

Mit dem rollholz Schlingentrainer trainierst du deinen ganzen Körper – für mehr Kraft, Stabilität und Körperkontrolle. Dank der schnellen Höhenverstellung wechselst du mühelos zwischen Übungen und passt die Intensität deinem Level an. Hochwertiges Buchenholz und zeitloses Design machen ihn zum perfekten Trainingspartner für dein Zuhause.

Natürlich stark. Bis ins Detail.

Unsere Turnringe verbinden zeitloses Design mit der natürlichen Schönheit von Holz. Die angenehm glatte Oberfläche sorgt für einen sicheren, komfortablen Griff – bei jeder Übung, jedem Zug und jeder Bewegung.

Fragen zum Produkt

Kann ich mit dem Schlingentrainer ein komplettes Workout machen?

Absolut! Von einfachen Zugübungen bis zu anspruchsvollen Ganzkörper-Workouts bietet dir der Schlingentrainer unzählige Trainingsmöglichkeiten. So kannst du dein Krafttraining flexibel gestalten – ganz ohne Fitnessstudio.

Wie schnell lassen sich die Ringe verstellen?

Dank des cleveren Verstellmechanismus kannst du die Höhe der Ringe in wenigen Sekunden anpassen. Damit wechselst du mühelos zwischen verschiedenen Übungen und bleibst in deinem Trainingsflow.

Brauche ich viel Platz für das Training?

Nein, du brauchst keinen eigenen Fitnessraum. Eine geeignete Befestigungsmöglichkeit und ausreichend Bewegungsfreiheit rund um die Ringe genügen. Damit eignet sich der Schlingentrainer auch hervorragend für das Training zu Hause.

Was macht die Holzringe besonders?

Die natürlichen Holzringe liegen angenehm in der Hand und bieten dir ein hochwertiges Griffgefühl. Gleichzeitig macht das minimalistische Design den Schlingentrainer zu einem echten Hingucker in deinem Zuhause.

Geben die Seile nach?

Nein, es sind feste längen und die Ringe fühlen sich in der jeweiligen Position fest und sicher an.

Für wen ist der rollholz Schlingentrainer geeignet?

Du kannst den Schlingentrainer sowohl als Trainingsanfänger verwenden, als auch wenn du bereits viel Erfahrung mit Seiltrainern hast. Übungen sind fast unbegrenzt und das Produkt eignet sich perfekt für Kraft, Mobility und Koordination und sieht dabei auch noch gut aus.

Wie befestige ich den Schlingentrainer?

Der Seiltrainer kommt mit einem Befestigungsset, also Deckenhaken und Dübel und Schrauben für Betondecken. Da muss natürlich gebohrt werden, wenn du dazu Fragen hast kontaktiere uns gerne. Der Seiltrainer lässt sich sonst auch an einem Balken mit der Seilverlängerung befestigen.

Du hast noch eine Frage, welche wir nicht beantwortet haben? Kontaktiere uns gerne.Wir antworten i.d.R. noch am gleichen Tag

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Produktvideo

Ein Mann trainiert barfuß auf einer Wiese mit dem rollholz Schlingentrainer aus Holz, der an einem Baum aufgehängt ist, mit Blick auf Freiburg.

Video

Ganzkörper Workout mit den Ringen

Ein lächelnder junger Mann führt ein Ganzkörper-Workout mit dem rollholz Seiltrainer im Freien aus.

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Praktischer Mehrwert für ein vielseitiges Training

Endlich habe ich mit dem Seiltrainer Gymnastikringe, die so einfach anzupassen sind, dass ich sich auch tatsächlich benutze. Die Ringe des Seiltrainers sind ein unglaublich vielseitiges Trainingsgerät, mit dem ich große Fortschritte in der Kraftentwicklung erzielen konnte. Habe mich diesen Sommer beispielsweise von ein paar Chin-Ups auf 10 Wiederholungen gesteigert und nutze inzwischen eine Gewichtsweste. Generell eröffnen Ringe unzählige Übungsvarianten – von klassischen Klimmzügen und Dips bis hin zu anspruchsvollen Bewegungen wie Muscle-Ups oder Front Levers. Dabei trainiert man nicht nur die reine Muskelkraft, sondern auch Stabilität, Koordination und Beweglichkeit, da die Instabilität den Körper ständig und sehr dynamisch herausfordert. Ein besonderer Vorteil des Seiltrainers ist die einfache Anpassbarkeit: Die Höhe der Ringe lässt sich schnell und intuitiv verstellen. Die Ringe passen sich so jedem Trainingsziel an, sodass man die Vielseitigkeit der Ringe auch in der Praxis nutzen kann. Da der Seiltrainer optisch sehr viel hermacht, habe ich ihn dauerhaft im Wohnzimmer aufgehängt. Diese ständige Verfügbarkeit und einfache Verstellbarkeit ist die beste Voraussetzung und Motivation dafür, dass das Training tatsächlich regelmäßig stattfindet.

Thumbs up ;-)

Ich habe den Seiltrainer letztes Jahr auf einer Messe in Tübingen gekauft. Mich hat vor allem das Design begeistert, da er sich ganz subtil in den Wohnraum integrieren lässt und nicht wie andere unschöne Fitnessgeräte in der Ecke steht und dort viel Raum einnimmt. Da es ein Geschenk war konnten wir ihn erst jetzt testen und ich muss sagen, dass es auch richtig viel Spaß macht mit ihm zu trainieren. Die Seillänge ist ganz easy zu verstellen und man kann ihn überall hin mitnehmen, er lässt sich sozusagen um jeden Baum hängen. Somit kann man auch in der Natur jederzeit ein paar Trainingseinheiten einlegen, was einfach nochmal doppelt so viel Spaß macht.