#Holz_Buche Freigestelltes rollholz Faszien-Set aus Buchenholz, komplettes Set für die Triggerpunktbehandlung und Faszienmassage.

Eine Frau nutzt die rollholz Faszienkugel (10 cm Durchmesser) aus Esche zur Selbstmassage der Oberschenkelrückseite auf einer Matte.

Eine Frau führt mit der rollholz Minirolle aus Eschenholz eine Selbstmassage am Schienbein zur Lockerung der Faszien durch.

Eine Frau nutzt die rollholz Doppelkugel XL aus Holz auf einer Korkmatte im Sitzen zum gezielten Abrollen und Massieren der Wadenmuskulatur.

Eine Frau liegt rücklings auf einer Korkmatte und nutzt die 7 cm rollholz Doppelkugel aus Holz zur Faszienmassage der Rückenstreckermuskulatur im unteren Rücken.

rollholz Set Klein – mit Doppelball, Faszienbällen & Minirolle

€169,00

Inkl. MwSt. | Kostenloser Versand ab 99 € (DE)

Holz: Buche

Dein Einstieg ins Faszientraining mit Holz – gezielt Verspannungen lösen und beweglicher werden.

Mehrere Tools für punktuelle Anwendungen – natürlich & handgefertigt im Schwarzwald.

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🌲 Holz aus dem Schwarzwald
🛠️ Handgefertigt im Schwarzwald
🌿 100% natürlich
✋ Ergonomische Form
♻️ 10 Jahre Garantie

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Lieferzeit: 1 bis 2 Werktage

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Gefertigt in unserer eigenen Werkstatt

Anwendung

Manchmal braucht es kein großes Gerät – sondern das richtige. Das Faszien-Starterset bündelt die wirkungsvollsten kleinen Tools im rollholz-Sortiment zu einem kompakten Paket für die gezielte Selbstmassage. Du wählst deine Holzart – und bekommst alles, was du brauchst, um punktuell, präzise und tief in verspannte Gewebestrukturen zu arbeiten. Die drei Kugelgrößen erlauben dabei eine feine Abstufung: Die kleine Kugel trifft Stellen wie Kiefer oder Fußsohle mit maximaler Präzision, die mittlere ist der Allrounder für Rücken und Arme, die große sorgt für sanfte Flächenwirkung an Oberschenkel und Gesäß. Die beiden Doppelkugeln behandeln beidseitig der Wirbelsäule – ohne dabei die Wirbel direkt zu belasten. Die Minirolle ergänzt das Set für das Ausrollen langer Muskelzüge an Wade, Oberschenkel und Unterarm.

So kannst du das Set einsetzen:

Massagekugel 4 cm: Kiefer, Fußsohle, Nackenansatz, Hände – maximale Präzision
Massagekugel 7 cm: Rücken, Brust, Arme, Nacken – der Allrounder
Massagekugel 10 cm: Oberschenkel, Gesäß, große Muskelpartien – sanft & flächig
Doppelkugel 7 cm: Rückenstrecker, Nacken, Waden, Achillessehne – beidseitig & schonend
Doppelkugel XL 10 cm: Rücken, Oberschenkel, Waden – großflächig & bei chronischen Verspannungen
Minirolle: Fußsohle, Waden, Oberschenkel, Unterarm – ausrollen oder sanft ausstreichen

Alle Übungen findest du im kostenlosen E-Book, das du nach dem Kauf erhältst.

Material & Herkunft

Das Holz für unsere Produkte kommt aus dem Schwarzwald – ob Buche, Eiche, Erle oder Esche. Walnuss ist europäischer Herkunft. Alle Holzarten sind FSC-zertifiziert und damit nachhaltig bewirtschaftet. Gedrechselt wird ebenfalls im Schwarzwald, bevor jedes Produkt in unserer Werkstatt in Freiburg seinen Feinschliff bekommt und mit reinem Leinöl eingeölt wird. Kein Schnickschnack, keine Chemie – einfach ehrliches Handwerk.

Lieferumfang

Im Lieferumfang enthalten:

Doppelkugel XL
Doppelkugel
Minirolle
4, 7 & 10 cm Kugel
Bio-Baumwoll-Zuziehbeutel mit Fairtrade-Siegel, GOTS-zertifiziert
E-Book: Faszientraining mit rollholz

Bei mehreren Produkten wird alles zusammen in einem Baumwollbeutel geliefert.

Maße & Details

Gewicht: 1,4 - 1,9 kg
Länge: 14 - 30 cm
Durchmesser: 4 - 10 cm
Oberfläche: mit reinem Leinöl eingeölt
Garantie: 10 Jahre

Pflege

Unsere Produkte sind pflegeleicht – und das im wörtlichsten Sinne: Sie brauchen keine. Die Langlebigkeit leidet nicht darunter, wenn du dich einfach gar nicht darum kümmerst. Sie halten ein Leben lang – und lassen sich problemlos weitervererben.

Wer seinem Produkt dennoch etwas Gutes tun möchte, kann es einfach mit etwas Öl einreiben – so kommt die natürliche Maserung wieder wunderschön zum Vorschein. Bei stärkeren Verschmutzungen vorher kurz leicht abschleifen.

Die glatte Oberfläche lässt sich leicht reinigen und desinfizieren – ideal für den professionellen Therapieeinsatz. Bei Bedarf einfach feucht abwischen oder desinfizieren – danach kurz trocknen lassen, fertig.

Sicherheit & Hersteller

Hersteller

rollholz GmbH
Schwarzwaldstraße 48 (Hausrückseite)
79117 Freiburg
Deutschland
info@rollholz.com

Typbezeichnung

Faszien-Set · Modell klein

Sicherheitshinweise

Nicht in den Mund nehmen und von kleinen Kindern fernhalten.
Beschädigte Teile nicht weiter benutzen.
Bei gesundheitlichen Beschwerden vor der Anwendung ärztlichen Rat einholen.

rollholz Set Klein – mit Doppelball, Faszienbällen & Minirolle

€169,00

Kugeln

Frau massiert mit der rollholz Doppelkugel XL ihren oberen Rücken in Rückenlage auf einer Korkmatte auf einer Holzterrasse am Allgäuer Bergsee.

Doppelkugel 10 cm

Minirolle

Frau nutzt eine Doppelkugel zur Selbstmassage des oberen Rückens entlang der Wirbelsäule in einem hochwertigen Alpen-Spa mit Glaswand

Doppelkugel 7 cm

Die perfekte Fitnessmatte zum rollholz Set klein

Eine Frau nutzt die 10 cm große rollholz Faszienkugel aus Holz zur Triggerpunkt-Massage und Lockerung der Gesäßmuskulatur.

Korkmatte mit Naturkautschuk – rutschfest für Yoga & HIIT

€69,00

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rollholz Set Groß – Faszientraining-Set in 5 Holzarten

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rollholz Set Klein – mit Doppelball, Faszienbällen & Minirolle

ab €169,00

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Fragen zum Produkt

Für wen eignet sich das rollholz Set klein?

Das Faszien Set ist ideal für alle, die mit Faszientraining beginnen möchten oder gezielt Verspannungen lösen wollen. Es eignet sich sowohl für Sportler als auch für Menschen mit sitzender Tätigkeit.

Durch die Kombination aus Massagekugeln, Doppelkugeln und Minirolle kannst du verschiedene Körperbereiche effektiv behandeln und dein Faszientraining individuell anpassen.

Wie oft sollte man die Tools anwenden?

Du kannst die Tools für Warmup, nach einer Sportsession zur Regeneration oder auch als einzelne Session. Du kannst du die Tools grundsätzlich nicht "zu viel" anwenden. Für optimale und spürbare Wirkung kannst du sie z.B. 3 bis 5 mal pro Woche für jeweils 10 bis 45 Minuten anwenden.

Kann man bei der Anwendung etwas falsch machen?

Wichtig ist, dass du dir mindesten 10 Minuten Zeit nimmst für eine Anwendung nimmst. Die beste Wirkung kannst du erwarten, wenn du die Übungen in Ruhe und sehr bewusst ausführst. Bei den Übungen sollte es sich niemals unangehm anfühlen. Du bekommst eine Anweisung mit unserem E-Book, das du beim Kauf per E-Mail erhälst.

Gibt es ein Tutorial oder eine Instruktion für das richtige Anwenden?

Ja, beim Kauf bekommst du ein eBook mit über 50 Übungen per E-Mail zugeschickt. Du kannst dir auch Videos von Übungen auf unseren Youtube Kanal ansehen.

Ist Holz nicht zu hart?

Da die Produkte nicht direkt auf z.B. Knochen aufliegen fühlt sich das Holz nicht hart an. Ist ist sogar sehr angenehm warm bei der Anwendung. Zudem ermöglicht es eine sehr präzise und kontrollierte Anwendung und eignet sich perfekt für Massagen und das Lösen von Verspannungen.

Du hast noch eine Frage, welche wir nicht beantwortet haben? Kontaktiere uns gerne.Wir antworten i.d.R. noch am gleichen Tag

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Top Produkt

Optisch und haptisch sehr schön. Das Set sieht sehr gut aus und fühlt sich auch so an. Man muss die Kugeln und Rolle nicht im Schrank verstecken, stehen griffbereit im Wohnzimmerregal für den täglichen Gebrauch.
Besitze inzwischen diverse Produkte von rollholz und wurde bisher nicht enttäuscht.