Schlingentrainer NOHRD

Beim Schlingentraining werden ganze Muskelketten sowie die intermuskuläre Koordination aktiviert und gefordert. Der NOHRD Sling macht dieses Trainingsprinzip zugänglich, schön und hochwertig: Die Holzringe liegen warm und griffig in der Hand, der Klemm-Mechanismus hält die eingestellte Länge sicher, und die Verstellbarkeit erlaubt es, den Schwierigkeitsgrad innerhalb von Sekunden zu verändern – einfach einen Schritt vor oder zurück. Zuhause an der Decke, im Garten am Ast oder im Studio an der Stange – der NOHRD Sling passt überall hin und braucht kaum Platz.

So kannst du den NOHRD Sling einsetzen:

• Oberkörper: Rudern, Bizeps-Curls, Trizeps-Extensionen, Chest Press – Schultern, Arme & Brust
• Core & Rumpfstabilität: Planks, Pikes, Rollouts – tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur aktivieren
• Beine & Gesäß: Squats, Lunges, Hamstring Curls – Unterkörper mit Eigengewicht
• Koordination & Sensomotorik: Durch die Instabilität der Ringe wird die Tiefenmuskulatur dauerhaft gefordert
• Schwierigkeit anpassen: Weiter weg = leichter / näher ran = intensiver – für Anfänger bis Fortgeschrittene

• 1x NOHRD Sling Schlingentrainer in gewählter Holzart
• 2x Metallösen zur Deckenmontage
• Karabiner zum Ein- und Aushängen
• Montageanleitung.