Weitere Informationen zu rollholz

Was und für Wen?


Die hochwertigen rollholz Faszien- und Massageprodukte sind edle und handgearbeitete Produkte aus dem Schwarzwald und eignen sich für Alle, die Wert darauf legen, dass Ihre Sportutensilien neben optimaler Funktionalität auch Ästhetik, Haptik und Ökologie vereinen.
   
 
rollholz Detailansicht logo

 

Wozu und Wie?


Mit den rollholz Faszien- und Massageprodukten können verspannte Körperpartien in einer Selbstmassage auf unterschiedliche Weise gelöst und Schmerzen reduziert werden. Beliebte Anwendungsbereiche sind die im Alltag häufig beanspruchten Faszien- und Muskelgewebe der Fußsohle, der Beine, des Rückens und der Nackenpartie. Das akute Ausrollen (mittels rollholz bzw. der rollholz Minirolle), die Mobilisation (besonders mittels rollholz Doppelkugel) und das punktuelle Massieren (mittels rollholz Kugel 4, 7 cm bzw. 10 cm, sowie der rollholz Doppelkugel) des Körpers trägt nach einer sportlichen Einheit zu einer begünstigen Regeneration und gesteigerten Beweglichkeit bei. Das Lösen verklebter Faszien führt zur Lockerung der betroffenen Stelle und begünstigt ebenfalls den Wiederaufbau der Beweglichkeit in schmerzhaften und eingeschränkten Arealen.

 

 

Pflege und Hautfreundlichkeit


Alle rollholz Produkte sind besonders pflegeleicht und aufgrund der verwendeten Naturmaterialien (Massivholz und naturbelassenes Leinöl) hygienisch und antiallergen.

    

rollholz griff hautfreundlich

  

Anwendung und Eigenschaften


Mit rollholz sowie der rollholz Minirolle ist ein Ausrollen und Ausstreichen der Arme, Beine und des Rückens möglich. Die rollholz Minirolle ist durch Ihren geringeren Durchmesser (4 cm) punktueller in der Anwendung als das "große" rollholz. Diese Eigenschaft eignet sich besonders gut bei Myofaszial Release – Übungen (z.B. bei Achillessehnenentzündungen). Das "große" rollholz eignet sich durch die charakteristische Einkerbung um die durch den Alltag verspannten Rückenstrecker und den unteren Rücken zu massieren. Die Wirbelkörper werden durch die Einkerbung von einer nicht notwendigen Belastung geschützt und eine optimierte Druckverteilung erreicht (bspw. „Einfassen“ anstatt „Plattdrücken“ der Ober- und Unterschenkelmuskulatur). Die rollholz Doppelkugel kann sowohl zur Mobilisation (bspw. der Rückenmuskulatur), als auch zur punktuellen Massage verwendet werden und spielt ihren Vorteil der einzigartigen Form zudem besonders bei einer Behandlung der Fußsohle aus.

 

Mit den rollholz Kugeln 4 cm, 7 cm und 10 cm ist ein punktuelles Massieren der Arme, Beine, des Rückens und der Nackenpartie möglich. Die rollholz Kugel 10 cm wirkt durch Ihren Durchmesser (10 cm) weicher in der Anwendung als die rollholz kleineren Kugeln. Die rollholz Kugel 7cm hingegen ist optimal für ein gezieltes Massieren betroffener Körperpartien geeignet. Die rollholz Kugel 4cm ermöglicht unter Anderem eine Massage der Fußsohle und der kurzen Fußmuskulatur. Alle rollholz Kugeln eignen sich besonders gut bei Myofaszial Release – Übungen (z.B. bei Verspannungen/Verklebungen im Achselbereich, Fußsohlen, Rücken oder Verspannungen in der Gesäßaußenseite).