rollholz Balance Board - Gleichgewichtstraining für Daheim 

Neben Balance Training, Sturzprophylaxe & Kraftraining ein Hauch von Wellenreiten

· Ideal für ein abwechslungsreiches Balance- & funktionelles Krafttraining
· Vielseitige Nutzung durch die verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten mit den rollholz Produkten
· Die rollholz Massageprodukte (rollholz Pro, Minirolle, Massagekugel Ø 7 cm & Massagekugel Ø 10 cm) können darüber hinaus zur Prävention, Regeneration & Behandlung von beanspruchten Muskelgewebestrukturen eingesetzt werden
· Ein angenehmes & warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz
· 100% natürlich & vollständig biologisch abbaubar 
· Handmade in Germany aus FSC zertifiziertem Holz, unter anderem aus dem Schwarzwald
· 10 Jahre Garantie 

Enthalten im Set:
· 1x rollholz Balance Board
· 1x rollholz Pro 
· 2x rollholz Massagerolle Ø 10 cm
· 2x rollholz Massagerolle Ø 7 cm
· 1x rollholz Minirolle 

Das große Balance Board Set eignet sich für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Balance Board Set groß für einen hohen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung.

Kombiniert werden kann das große Balance Board mit dem im Set enthaltenen rollholz Pro, der Minirolle sowie den rollholz Massagekugeln Ø 10 cm und Ø 7 cm.

Die Besonderheit unseres großen Balance Board sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm wird so zum Beispiel das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Durch die zwei unterschiedlichen Größen der rollholz Massagekugeln kann die Trainingsvielfalt und der Spaßfaktor nochmals erhöht werden!

Auch das kleine Balance Board garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann das Balance Board mit der rollholz Minirolle oder den Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm.

Zusammengesteckt verwandeln sich das kleine und große Balance Board zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt.

Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie z.B. unsere rollholz Yogamatte.

Neben einem abwechslungsreichen Balance- und funktionellen Krafttraining, können die im Set enthaltenen Faszien- und Massageprodukte optimal zur Entspannung und zum Faszientraining genutzt werden.

Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) sowie auf unserer Website oder unserem YouTube-Kanal zu finden.

Abwechslungsreiches Balance- und funktionelles Krafttraining mit dem rollholz Rollbrett-Set groß. Die rollholz Massageprodukte (rollholz Pro, Minirolle, Massagekugel Ø 10 cm und Ø 7 cm) können darüber hinaus zur Prävention, Regeneration & Behandlung von beanspruchten Muskelgewebestrukturen eingesetzt werden.

Anwendungen Balance Board groß:
Kombinierbar mit: rollholz Pro

· Anwendung im Balancetraining: Das rolllholz Pro unter dem Boad positionieren & loslegen*. Das Trainieren mit dem rollholz Pro bringt jede Menge Spaß sowie die Gelegenheit sich in zahlreichen Tricks zu üben. Inspirationen zur Anwendung sind auf unserem YouTube-Kanal zu finden.

Kombinierbar mit: Minirolle & Massagekugel Ø 7 cm

· Anwendung im Balancetraining: Eine Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter das Balance Board groß in das mittlere Loch oder zwei Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter die beiden äußeren Löcher legen, die Minirolle mittig unter das Balance Board positionieren. Und jetzt:
versuchen die Balance zu halten, Steigerung mit geschlossenen Augen oder im Einbeinstand.

· Anwendung im funktionellen Krafttraining: Zum Beispiel zur Steigerung des Lunge (ein Bein auf das Brett stellen), der Plank & Liegestütz (Füße oder Hände auf dem Board positionieren) oder von Squats

Anwendungen Balance Board klein:
Kombinierbar mit: Minirolle, Massagekugel Ø 10 cm & Ø 7 cm

· Anwendung im Balancetraning: Eine Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter das kleine Balance Boad in die runde Aussparung legen, die Minirolle unter den mittigen Einschnitt legen. Und jetzt: versuchen die Balance zu halten, Steigerung mit geschlossenen Augen oder im Einbeinstand.

· Anwendung im funktionellen Krafttraining: Zum Beispiel zur Steigerung des Lunge (ein Bein auf den Board stellen), der Plank & Liegestütz (Füße oder Hände auf dem Brett positionieren) oder der Schulterbrücke (Füße auf dem Boad positionieren)

*Zum Einstieg empfehlen wir einen den sicheren Aufstieg an einer Wand, mit einem stabilen Stuhl oder einer weiteren Person zu üben