rollholz Balance Board - Gleichgewichtstraining für Daheim 

Neben Balance Training, Sturzprophylaxe & Kraftraining ein Hauch von Wellenreiten

· Ideal für ein abwechslungsreiches Balance- & funktionelles Krafttraining
· Vielseitige Nutzung durch die verschiedenen Kombinationsmöglichkeiten mit den rollholz Produkten
· Bonus: Im Handumdrehen ein hochwertiges, ästhetisches und praktisches Möbelstück
· Ein angenehmes & warmes Hautgefühl durch das Naturprodukt Holz
· 100% natürlich & vollständig biologisch abbaubar 
· Handmade in Germany aus FSC zertifiziertem Holz, unter anderem aus dem Schwarzwald
· 10 Jahre Garantie 

Enhalten im Set: 
· Balance Board groß 
· Balance Board klein 

In Kombination mit unsren rollholz Produkten eignet sich das Balance Board für alle, die ihre Balance verbessern oder ihr funktionelles Krafttraining durch ein naturfreundliches Tool steigern möchten. Neben einem hohen Trainingseffekt sorgt das Set unseren vielseitigen Produkten für einen hohen Spaßfaktor und eine abwechslungsreiche Herausforderung.

Bonus: Zusammengesetzt verwandelt sich der kleine und große Balance Board zu einem hochwertigen, ästhetischen und praktischen Möbelstück, das zu einer kleinen Auszeit einlädt.

Kombinationsmöglichkeiten mit den rollholz Produkten:

Kombiniert werden kann das Balance Board groß mit dem rollholz Pro, der Minirolle sowie den rollholz Massagekugeln Ø 10 cm und Ø 7 cm.

Die Besonderheit unseres Balance Board groß sind die drei ausgearbeiteten Löcher in der Mitte des Bretts. Kombiniert mit der Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm wird so zum Beispiel das Sprunggelenk in all seinen Bewegungsrichtungen optimal trainiert. Durch die zwei unterschiedlichen Größen der rollholz Massagekugeln kann die Trainingsvielfalt und der Spaßfaktor erhöht werden!

Auch das Balance Board klein garantiert durch seinen innovativen mittigen Einschnitt und das darin eingearbeitete Loch viel Abwechslung und ein effektives Balance- und funktionelles Krafttraining. Kombiniert werden kann der Balance Board klein mit der rollholz Minirolle oder den Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm.

Zum Schutz der Produkte und Bodenflächen empfehlen wir eine Unterlage, wie z.B. unsere rollholz Yogamatte.

Abwechslungsreiches Balance- und funktionelles Krafttraining in Kombination mit den rollholz Produkten. Die rollholz Massageprodukte (rollholz Pro, Minirolle, Massagekugel Ø 10 cm und Ø 7 cm) können darüber hinaus zur Prävention, Regeneration & Behandlung von beanspruchten Muskelgewebestrukturen eingesetzt werden.

Anwendungen Balance Board groß:
Kombinierbar mit: rollholz Pro

· Anwendung im Balancetraining: Das rolllholz Pro unter das Balance Board groß positionieren & loslegen*. Das Trainieren mit dem rollholz Pro bringt jede Menge Spaß sowie die Gelegenheit sich in zahlreichen Tricks zu üben. Inspirationen zur Anwendung sind auf unserem YouTube-Kanal zu finden.

Kombinierbar mit: Minirolle & Massagekugel Ø 7 cm

· Anwendung im Balancetraining: Eine Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter das Balance Board groß in das mittlere Loch oder zwei Massagekugeln Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter die beiden äußeren Löcher legen, die Minirolle mittig unter das Balance Board groß positionieren. Und jetzt:
versuchen die Balance zu halten, Steigerung mit geschlossenen Augen oder im Einbeinstand.

· Anwendung im funktionellen Krafttraining: Zum Beispiel zur Steigerung des Lunge (ein Bein auf das Balance Board groß stellen), der Plank & Liegestütz (Füße oder Hände auf das Balance Board groß positionieren) oder von Squats

Anwendungen Balance Board klein:
Kombinierbar mit: Minirolle, Massagekugel Ø 10 cm & Ø 7 cm

· Anwendung im Balancetraning: Eine Massagekugel Ø 10 cm oder Ø 7 cm unter das Balance Board klein in die runde Aussparung legen, die Minirolle unter den mittigen Einschnitt legen. Und jetzt: versuchen die Balance zu halten, Steigerung mit geschlossenen Augen oder im Einbeinstand.

· Anwendung im funktionellen Krafttraining: Zum Beispiel zur Steigerung des Lunge (ein Bein auf das Balance Board klein stellen), der Plank & Liegestütz (Füße oder Hände auf das Balance Board klein positionieren) oder der Schulterbrücke (Füße auf das Balance Board klein positionieren)

*Zum Einstieg empfehlen wir einen den sicheren Aufstieg an einer Wand, mit einem stabilen Stuhl oder einer weiteren Person zu üben