Folgende Kontraindikationen sind zu beachten bzw. mit einem Arzt im Vorfeld abzusprechen:
- Akute Schmerzen
- Osteoporose
- Thrombose
- Bluthochdruck
- Weichteilrheuma
Ein "Wohlweh" während der Anwendung ist unbedenklich und teils erwünscht. Bei Schmerzen und Unwohlsein besprechen Sie die Anwendung und Durchführung der Übungen am besten mit Ihrem Physiotherapeuten, Trainer oder Arzt.